quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

Natal: a vinda da Luz.



Feliz Natal e um Próspero Ano Novo!

Comemorar o Natal significa comemorar a descida da Luz ao mundo. A luz que nos tira das trevas, que traz alento e esperança aos corações dos homens. A Luz que nos orienta nos caminhos escuros e guia nossos passos. A Luz que nos lembra que somos filhos do Criador do Universo.

Espero que este Natal seja um momento de reflexão, que todos possam sentir-se filhos de Deus e passem a se comportar como tais. Ser filho tem suas vantagens, mas também nos traz responsabilidades.

Precisamos lembrar que temos o poder de mudança dentro de nós. Pensar, falar e agir de forma transformadora nos levará a caminhos cada dia melhores. Mas devemos lembrar também das nossas responsabilidades de cuidar do outro, seja esse outro nossa família, namorado(a), marido ou esposa, animal de estimação, planta no jardim ou o próprio planeta Terra. Cuidar do outro com amor como cuidamos de nós mesmos, essa é a grande mensagem do homenageado da grande festa.
Amem.
Amém.

segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

Nova versão em Espanhol




O projeto Sustentabilidade de Vida acaba de ganhar oficialmente um blog em espanhol!
Inicialmente com menos conteúdo que a versão em português, o blog tem os textos traduzidos pela excelente tradutora Tania Hidalgo, nascida na Nicarágua e atualmente residindo nos Estados Unidos.

Compartilhe e ajude a espalhar sementes para que possamos juntos projetar um mundo melhor.


quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Afinal, o que é Sustentabilidade de Vida?

O conceito de Sustentabilidade de Vida está relacionado à nossa forma de ver e compreender o mundo em que vivemos e a nós mesmos.

Estamos tão ocupados com as tarefas do dia-a-dia que perdemos a capacidade de perceber a conexão de todas as coisas, perdemos o sentido de sacralidade da vida e o sentimento de que somos, de fato, parte do universo e, portanto, intuitivos. Para lembrar que há uma rede que nos une a tudo basta mencionar alguns poucos exemplos:

domingo, 16 de setembro de 2012

Seja a Paz

Ao contrário do que acreditamos por muitos anos, as pesquisas recentes demonstram que temos uma participação ativa no mundo físico.

Os campos eletromagnéticos emitidos por nossos corações e mentes que se expandem ao redor de nós podem ser medidos a uma distância de 1m a 2,4m de nossos corpos, o que nos mantém entrelaçados com os outros e com o ambiente. Esses campos carregam informações sobre nossas emoções que são transmitidos para os campos de outras pessoas, animais ou seres inanimados, incluindo o planeta Terra.

Se sentirmos raiva ou tristeza, tudo ao nosso redor recebe e pode perceber essa energia, através da vibração emitida por nossos campos. Se sentirmos paz, tranquilidade e amor também.



Por isso, centenas de organizações e milhares, talvez milhões de pessoas ao redor do mundo participarão no próximo dia 21 de setembro do evento chamado “Seja a Paz” (Be the Peace). O convite é para que todos nós participemos em conjunto simultaneamente de um movimento de criação de paz interna, com o intuito de gerar uma onda de paz no mundo. A energia de muitas pessoas transmitindo paz simultaneamente pode efetivamente reduzir a violência, criminalidade e crueldade no planeta.

Pessoas de todas as culturas, tradições espirituais e perspectivas políticas se unirão por cerca de 1 hora através de eventos de meditação e oração sincronizada para gerar essa onda de paz planetária na Terra.

“Pessoas de boa vontade na Terra têm continuamente procurado, através da história, um mundo de paz e mantém o sonho de que um dia a paz se tornará verdadeiramente nosso estado normal de existência.”
The Global Coherence Initiative

Participemos desse movimento e entremos para a história da criação da paz mundial!
Seja a Paz

Dia: 21 setembro de 2012
Hora: das 18h às 19h (local).

Como participar:

  1. Organize reuniões participares com amigos, escolas, instituições para meditarem ou orarem em conjunto neste dia e horário ou
  2. Participe do movimento global, se unindo a milhares de pessoas nas salas de oração da “Iniciativa de Coerência Global” através do site na internet.
Em horários específicos, você poderá “ver” os outros participantes como pontos de luz no mapa giratório do Google Earth. Essa imagem do campo global será formada em tempo real.

quarta-feira, 5 de setembro de 2012

Consciência Animal


Em julho desse ano, um grupo de cientistas de renome mundial tais como cientistas cognitivos, neurofarmacologistas, neurofisiologistas e neuroanatomistas e neurocientistas computacionais, todos participantes da Francis Crick Memorial Conference on Consciousness in Human and Non-Human Animals publicou um manifesto atestando que os animais possuem um grau elevado de consciência. E isso não vale apenas para cachorros e gatos, mas também para pássaros, polvos e todos os mamíferos existentes
 
 

A Declaração de Cambrigde sobre Consciência diz que a ausência de um neocórtex, responsável pela interpretação distorcida dos cientistas por tanto tempo, não é suficiente para afirmar que os animais não humanos não possuam consciência já que eles experimentam afetos, se reconhecem diante de um espelho e atingem fases de REM durante o sono, períodos em que nossos sonhos ficam mais vívidos e fáceis de lembrar.

Essa declaração transforma e muito a forma como nós seres humanos nos relacionamos com os animais. A visão de que somos seres superiores não pode ser mais sustentada. Precisamos construir uma relação mais humana com nosso planeta e com todos os seres que dele fazem parte. É preciso ampliar nossa visão, transcender a percepção limitada que possuímos para compreender que somos partes de um mesmo todo unificado, que compartilhamos energias, trocamos campos químicos e por isso, cada um de nós contribui e afeta todos os outros.

A revista Mente & Cérebro nº 29 publicou uma matéria que diz que animais de estimação funcionam como verdadeiros organizadores psíquicos de seus donos e cita uma pesquisa que mostra que a interação entre cães e humanos deflagra - em ambos - alterações hormonais que afetam o nível de endorfinas beta e outras substâncias no organismo que diminuem o hormônio do estresse, provocam sensações de bem-estar e reduzem a depressão, podendo até aumentar os níveis de serotonina e dopamina no corpo.

Uma experiência fantástica tem sido feita pelo fisioterapeuta Igor Simões Andrade, que coloca em contato botos-vermelhos amazônicos com crianças e jovens portadores de deficiências. Além de ajudar a protegê-los da caça indiscriminada, a bototerapia ajuda a aumentar a autoestima e “ameniza os efeitos de certos tipos de distúrbios físicos e mentais”, conforme afirma o fisioterapeuta.

Um exemplo: “crianças hiperativas que, em pouco tempo de contato com os botos, conseguem até cochilar dentro do barco que a leva para a presença dos animais aquáticos”.

Fontes:
Planeta Sustentável

terça-feira, 21 de agosto de 2012

Mandalas da Alma



“Uma andarilha caminhando ao sabor do VENTO, explorando CAVERNAS (internas e externas), acampando a beira-mar e no topo da montanha”. Assim se define Hisa Menzato, a criadora dessas sensíveis e espetaculares mandalas. Espetaculares no sentido mais essencial da palavra: objeto da nossa atenção ao vê-las, contemplação.
Contemplar essas mandalas nos leva a outro nível de nosso ser. É perfeitamente compreensível que tenham sido “intuídas”, “recebidas”, como nos diz sua criadora.

Desenhos como esses, mesmo sem rigores artísticos ou grandes sofisticações visuais, transmitem mensagens. Mensagens que emergem do mais profundo do espírito e se direcionam ao centro das almas. Mensagens que aliviam, que libertam, que criam novos caminhos.
Que muitas pessoas possam ter acesso a estes desenhos porque eles dialogam com nossas angústias, anseios, alegrias, tristezas, medos, vontades, esperanças. As palavras e os traços visuais unidos ampliam sentidos que tocam cada leitor de forma particular.


Faça o download deste e-book e contemple você também essas mandalas da alma. Escolha a sua, a que fala ao seu espírito e acampe você também a beira-mar ou no topo da montanha.

sexta-feira, 10 de agosto de 2012

Para Refletir...

"Quando evitar doenças passa a ser o principal foco de nossa vida em vez de como viver de maneira saudável, como evitar a guerra em lugar de como cooperar na paz, como criar novas armas e não como viver em um mundo onde os conflitos armados ficaram obsoletos, claramente fizemos a opção do caminho da sobrevivência e nada mais. Dessa maneira, ninguém é verdadeiramente feliz - ninguém 'vence', realmente. Quando nos encontramos vivendo assim, a atitude óbvia a tomar, evidentemente, é procurar por outro caminho".

Gregg Braden
A Matriz Divina

terça-feira, 26 de junho de 2012

Viver como corpo, mente e espírito




É muito fácil viver a vida como se fôssemos apenas corpo. Menos fácil é viver como corpo e mente e menos ainda reconhecendo-nos como espírito. Satisfazer as necessidades e desejos do corpo parece uma tarefa fácil e prazerosa. Comer do que há de melhor, e há muito por aí... dormir longas horas de sono, namorar e satisfazer nossos desejos sentimentais, vestir-nos com as melhores roupas da estação, cada vez mais sofisticadas, andar nos carros mais modernos, usar os tablets mais potentes, e assim por diante. Mas, além de esses desejos não se esgotarem nunca, acabamos esquecendo que nossa mente, comandada por nosso espírito, comanda nosso corpo. E que, sufocando sua existência, abusamos do corpo das formas mais cruéis porque esquecemos quem somos e o porquê estamos aqui.

Quantas vezes abusamos de nossa alimentação, sobrecarregando nosso fígado e coração, criando desequilíbrios que nos tiram do peso e de estados emocionais estáveis e harmoniosos? Se soubéssemos o esforço que nosso corpo precisa fazer para manter-se, abusaríamos menos.

Quantas vezes cobramos de nosso próprio corpo mais do que ele pode suportar? Trabalhando mais horas do que podemos aguentar, dormindo tão pouco que o corpo não recupera sua energia vital, carregando-o de estresse e ansiedade que nos fazem caminhar perdidos sem rumo, com angústias e desespero, nos levando a estados depressivos? Isso acontece porque, através dessas atitudes, perdemos o alinhamento com o espírito. Estamos vivendo como se fôssemos apenas corpo.

Esquecemos-nos que nosso corpo é instrumento do espírito, que estamos aqui por motivos mais nobres como realizar obras que contribuam para a criação de um mundo melhor e também para melhorarmos a nós mesmos como seres em processo de evolução espiritual. Dessa forma reconheceremos nossa origem e nossa vida se transformará. Por isso é necessário aceitar com amor que tudo o que temos feito até agora é o melhor que podíamos oferecer. Mas também é importante compreender que não estamos aqui por acaso. Foram necessários bilhões de anos para que pudéssemos estar aqui hoje e por isso não devemos desperdiçar nossas vidas apenas como corpo. Reconhecer que estamos a serviço do espírito permite amar-nos mais, tratar-nos com mais carinho e respeito. E nos trará também um sentido de responsabilidade. A de cuidar do corpo para que fique saudável e possa trabalhar melhor as obras que levarão a um mundo mais humano e feliz.

quarta-feira, 16 de maio de 2012

“Fazer o que a gente não gosta é o pior desemprego do mundo”

Em uma das aulas iniciais do curso de mestrado que fiz na Usp há alguns anos, uma professora nos disse: “Vocês precisam escolher um tema pelo qual sejam completamente apaixonados porque senão não conseguirão terminar o projeto de mestrado”. Ela tinha razão. Mesmo amando o tema, muitos quase desistiram no meio.

Se isso é válido para trabalhar um projeto sobre o qual você se dedica de 2 a 4 anos, quão mais verdadeiro não é para o trabalho ao qual você se dedicará por toda a vida?

Gostar do que se faz é fundamental para se ter sucesso em qualquer atividade que fizer e para se contribuir de forma positiva neste planeta.

Qual a sua vocação? O que é que você gosta tanto de fazer que quando começa as horas passam como se fossem minutos e você não se cansa? O que te entusiasma e te faz acordar pela manhã com energia e vontade de viver o dia? Invista nisso.

Conversando com uma colega que trabalha como massagista, ela me contou com certa surpresa que encontrou muitos colegas em congressos que afirmaram detestar fazer massagens e por isso procuravam outra forma de atuar na área. Imagine você receber uma massagem das mãos de um profissional assim? Que energia ele depositará em seu corpo?

O inspirado professor de História do cursinho nos disse há anos atrás: “Eu construí uma carreira onde vivo muito bem e tenho dinheiro suficiente para fazer tudo o que gosto, como ir à Europa uma vez por ano conhecer locais históricos. Isso porque escolhi fazer o que eu amava, contrariando a opinião de muitos que não viam futuro na formação em História. Se eu tivesse escolhido qualquer outra área por ser financeiramente mais promissora, teria sido um fracasso. Eu não teria conseguido ser bem sucedido na área nem seria feliz”. Foi o melhor professor de História que eu tive.

A vida é feita de escolhas. Ame o que você faz e faça o que você ama. O mundo agradece.

Video com depoimento do artista Hélio Leites sobre tristeza, alegria e fazer o que se gosta.

sexta-feira, 27 de abril de 2012

Dia Mundial da Boa Ação

Em meio a muitas notícias sobre trânsito, criminalidade, estragos causados pelo mau tempo, corrupção etc., uma notícia apareceu hoje com um brilho especial na primeira página do jornal. Hoje é o Dia Mundial da Boa Ação, um dia comemorado sempre na última quinta-feira de abril.

Neste dia, muitas pessoas em pelo menos 48 países se mobilizarão com atos que estimulem a generosidade e a gentileza, lembrando a todos que devemos fazer parte da Corrente do Bem.

Se queremos melhorar o mundo, sejamos aquilo que queremos ver no mundo, nos alertou Gandhi.

Dizer um aparentemente simples "obrigado" pode colocar novas vibrações em movimento, especialmente se este obrigado vier junto com pensamentos e sentimentos coerentes. Devemos dizer "obrigado" com todo o nosso ser.

E a ordem para o dia de hoje é: Se receber um ato de carinho, passe adiante. Atos de carinho são catalizadores de mudança.

"Solidariedade é o amor em movimento."
Oliveira Albanesi

A Folha de São Paulo publicou idéias de como participar da Corrente do Bem:

http://www1.folha.uol.com.br/empreendedorsocial/1081470-corrente-do-bem-distribui-hoje-generosidade-em-todo-o-pais.shtml

domingo, 22 de abril de 2012

Dia da Terra - Earth Day


Hoje, dia 22 de abril, é o Dia da Terra. Uma data que vem ganhando cada vez mais força desde sua criação no início da década de 1970.

Esta é uma data importante porque ela ajuda a criar uma consciência comum em relação aos problemas ambientais e ao nosso compromisso de proteger o planeta Terra.

Mais de 500 milhões de pessoas em 85 países devem comemorar este ano com manifestações e celebrações.

Uma iniciativa louvável é a da Global Coherence Initiative (http://www.glcoherence.org), um projeto de base científica em conjunto com o Instituto HeartMath.

Eles criaram uma tecnologia avançada de monitoramento da Terra para observar modificações no campo magnético do planeta e testar a hipótese de que o campo da Terra é afetado pelas emoções humanas em massa, tanto positivas quanto negativas.

A pergunta

"E se as pessoas ao redor do mundo experimentassem intencionalmente um amor e cuidado sinceros, compaixão e outras emoções positivas simultaneamente e alimentassem o campo ambiental global com essa energia positiva?"

levou à criação de um experimento que já dura 5 anos e conta com a participação de mais de 40 mil pessoas em 87 países.

Uma das ações é criar coletivamente um campo de energia positiva que interage com os campos eletromagnéticos do planeta. Sensores foram instalados para medir os efeitos. Um dos objetivos é examinar como a ressonância de emoções humanas coletivas em resposta a eventos em massa de significância emocional é refletida no campo magnético do planeta.

Você pode participar deste experimento no Dia da Terra passando 5 minutos com pelo menos mais uma pessoa, ou com sua família ou grupo de amigos visualizando a Terra e seus habitantes em harmonia. 

Ou você pode participar junto à instituição pelo link:

http://www.globalcarerooms.org/

terça-feira, 17 de abril de 2012

Somos Todos Um


Somos Todos Um!
Porque o Todo está em tudo.
Tudo é Ele. Tudo é Um.
Como parte d’Ele, também somos Um!


Sim, há um Grande Coração da Vida em nós.
Ele pulsa a luz eterna em nossos pequenos corações.
Liga cada um de nós ao mesmo Amor Cósmico.
Seja estrela, espírito ou homem, em tudo Ele está.


E quem poderá dizer que não?
E algum templo ou grupo tem exclusividade sobre Ele?
Ou Ele está onde quer, porque é o Dono de tudo?


O que vale é o Amor real, que ilumina a vida.
Esse Amor do Grande Coração d’Ele em nós.


O Grande Concertista Cósmico toca a música da vida.
E nós vamos vivendo em sua canção eterna...


(desconheço o autor)

quinta-feira, 29 de março de 2012

Hora do Planeta 2012



A Hora do Planeta é um ato simbólico, promovido no mundo todo pela Rede WWF, no qual governos, empresas e a população demonstram a sua preocupação com o aquecimento global, apagando as suas luzes durante sessenta minutos.

Este ato acontecerá no próximo Sábado, dia 31 de março, das 20h30 às 21h30. Apague as luzes e participe da Hora do Planeta 2012!

Visite o site da WWF para saber mais:

http://www.wwf.org.br/participe/hora_do_planeta_2012/

quinta-feira, 22 de março de 2012

Dia Mundial da Água


Hoje, dia 22 de março é o Dia Mundial da Água.
Segundo o site http://www.diamundialdaagua.net/, um bilhão de pessoas no mundo já vivem em condições de fome crônica e os recursos hídricos estão sob pressão.

Não é mais possível fingir que este problema não está conectado com o mau uso da água. O planeta Terra tem sua própria sabedoria, um mecanismo interno que mantém o equilíbrio necessário para a manutenção da vida. Tudo está interligado. Se sobra de um lado, está faltando de outro. Nossa visão fragmentada das coisas não pode mais se sustentar.

Sem água não há vida e é assustador ver como as pessoas estão jogando a sujeira para debaixo do tapete. Precisamos cuidar de nosso maior patrimônio: a água que, segundo pregam os especialistas, muito em breve valerá mais que o petróleo.

Abaixo, parte do infográfico da Sabesp com dicas simples mas imprecindíveis de como podemos economizar água, publicado hoje pela Folha de São Paulo:


 

quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

Inteligência do Coração


Você sabia que:
  • Seu coração emite campos eletromagnéticos que mudam de acordo com suas emoções e que o campo magnético do coração humano pode ser medido a uma distância de alguns metros do seu corpo?
  • No desenvolvimento fetal o coração se forma e começa a bater antes de o cérebro ser desenvolvido?
  • As ondas cerebrais de uma mãe podem se sincronizar com os batimentos cardíacos de seu bebê?
  • Emoções positivas ajudam o cérebro na criatividade e solução de problemas inovadores?

Estas são algumas das descobertas de pesquisas feitas pelo Instituto HeartMath, uma organização sem fins lucrativos com sede na California, EUA. Com pesquisas que desvendam as conexões entre coração e cérebro, a nova ciência têm nos mostrado a importância da participação de nossos corações e emoções em nossa vida. Muito além de um mecanismo que bombea sangue para o corpo, o coração humano possui seu próprio cérebro, como nos explica Gregg Braden.

Há um fluxo de transmissão de informações enviadas não somente do cérebro para o coração, mas também do coração ao cérebro. E quando atingimos um equilíbrio nesta conexão, medido em 0.10 ciclos por segundo, é quando enviamos ótimos sinais entre coração-mente e criamos um estado de coerência, quando nosso cérebro começa a enviar químicas curativas ao nosso corpo e nosso sistema imunológico se fortalece.


Este estado de coerência é conseguido em estados de calma interior. É quando tomamos melhores decisões, temos um melhor discernimento e nos relacionamos melhor com os outros. Daí a importância de práticas como o relaxamento físico e mental e a meditação que equilibram as emoções, criam um estado de calma e aumentam nossa imunidade como já mostrado por pesquisas feitas na Universidade do Estado de Ohio e na Harvard Medical School, entre outras.

Vale a pena conhecer o site do Instituto HeartMath por onde se têm acesso às pesquisas recentes e muita informação. Eles disponibilizam para downlod o pdf “O Estado de Calma” em português, que ensina um exercício simples e rápido para aprendermos a acessar nossa calma interior.

http://www.heartmath.org

quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

Heróis de verdade

Fonte: http://www.superman-picture.com/

Os filmes de super heróis nunca estiveram tão na moda. Batman, Superman, Thor, Quarteto Fantástico, os Vingadores e por aí vai. Lembro que comecei a gostar de super-heróis quando meu amigo Beto me emprestou alguns quadrinhos na faculdade. Dentre eles, dois se tornaram logo meus favoritos: o Surfista Prateado e o Monstro do Pântano. Por quê? Porque eles continham reflexões tão profundas como estas:

“Nenhum homem pode ser colocado acima dos demais, a chama divina está em todos... ou em ninguém”.


“Onde estaria a bravura se desistíssemos da luta porque há pouca esperança? Devemos ser impelidos pelo objetivo, não pela disputa”.

(Stan Lee – Surfista Prateado)

“Certo e errado, branco e preto, bem e mal... em toda a minha existência eu vislumbrei um e outro, sem me negar a nenhum deles... nunca pude entender o quanto eles dependiam um do outro”.

(Alan Moore – O Monstro do Pântano)

Desde então meu interesse por super-heróis só viria a crescer.
Mas porque os heróis são tão queridos e admirados por todo mundo? À parte dos muitos estudos sobre a figura do herói, eu penso que todos nós, no fundo, gostaríamos de ter por dentro qualidades que fizessem a diferença no mundo.


E a verdade é que podemos ter, se nos propusermos a isso. O mestre hindu Yogananda nos ensina: “Enfrente a tudo e a todos no campo de batalha da vida com a coragem de um herói e o sorriso de um conquistador”.

Valores como integridade, bondade, altruísmo, senso de justiça e amor ao próximo são muito comuns nos heróis de todas as culturas e são qualidades que podemos e devemos desenvolver em nosso interior. Qualidades como estas nos fortalecem e são capazes de destruir o mais perigoso dos inimigos. Nesse sentido, a força física de nossos heróis é figurativa, um símbolo, uma metáfora.

Joseph Campbell, em seu célebre “O Herói de Mil Faces” conclui: “A moderna tarefa do herói deve configurar-se como uma busca destinada a trazer outra vez à luz a Atlântida perdida da alma coordenada”.

Na medida em se torna cada dia mais claro que estamos todos interligados por campos de energia, somos cada um de nós responsáveis por ajudar o próximo a encontrar sua luz interna, seu centro de poder. Desta maneira, fazemos brilhar nossa própria luz e nos reencontramos com nosso herói interno, trazendo paz, justiça e amor à humanidade.