quinta-feira, 28 de novembro de 2013

Hoje é dia de agradecer!

Hoje é o dia em que se é celebrado o sentimento da GRATIDÃO.

Nesta palavra mágica estão contidas muitas coisas.
Sentir-se grato é, antes de tudo, uma forma inteligente de viver. É harmonizar-se, reconhecer e valorizar a riqueza do que já possuímos ao invés de colocar a consciência em desejos externos. Aí abrimos portas para receber o novo.

Agradecer, sempre, é entrar em estado constante de oração. Agradecer por cada momento de vida, seja bom ou ruim, sabendo que ele faz parte de um plano maior que orienta minha vida. Este é um exercício diário que produz milagres.

"Não se esqueça quando encontrar a Beleza, beleza de qualquer tipo - as cores maravilhosas do pôr do sol, a música dos pássaros, a água reluzente, o farfalhar das árvores, a suave briza em seu rosto, o sol quente, a alegria do amor e da amizade - de dizer interiormente sua gratidão ao Pai por rodeá-lo com tanta maravilha e beleza e por abrir seus olhos para que possa vê-la e desfrutar dela.

Cada átomo de matéria, cada partícula de espaço, cada momento de tempo, e cada gota de pensamento é nascido de Deus e se move com Sua chama. Que eu possa perceber Seu calor em todo lugar."

Paramahansa Yogananda (mestre hindu)

Abaixo deixo uma dica da instituição da qual sou instrutora. E agradeço a todos os que compartilham a beleza e riqueza desta vida em qualquer lugar deste planeta.


quarta-feira, 13 de novembro de 2013

Dia Mundial da Gentileza

Hoje, dia 13 de novembro, se comemora o Dia Mundial da Gentileza (World Kindness Movement), um movimento representado no Brasil pela Associação Brasileira de Qualidade de Vida (ABQV) e tem como objetivo resgatar simples atitudes que fomos perdendo com a correria e estresse negativo do dia-a-dia, um movimento mais do que necessário em uma época onde as pessoas se esquecem de dizer um simples “Bom dia” ou “Obrigado”.

“A ideia do World Kindness Movement surgiu em uma conferência realizada em Tóquio, em 1996. Por meio do intercâmbio de profissionais e pessoas de diversos países, o movimento pretende encorajar as ações que visam a construção de um mundo mais amável e justo. As atitudes que tomamos no dia-a-dia têm impacto em nosso corpo, e os atos de gentileza reduzem o estresse, melhorando a saúde das pessoas. Os atos de gentileza fazem com que o corpo, a mente e o espírito se sintam bem. Portanto, quanto mais gentis e solidários formos com os outros, mais benefícios e saúde teremos. Ser gentil faz bem para o corpo e para a mente”.


Portanto, participemos deste movimento hoje e em todos os dias que se seguem, praticando atos gentis com todos os que cruzarem nosso caminho, afinal ser gentil é um ato de inteligência, já que o primeiro beneficiado é aquele que o pratica.

Para saber mais: http://www.abqv.com.br/